Yogilates

PROFESORA: Claudia Mateus

DIA: Lunes y miércoles

HORARIO: De 11:30 a 12:45

LUGAR: Princesa, 25, 1º y online / 1º Trimestre Online

PRECIOS (por trimestre):  Socios: 80 €       Invitados: 110 €

TRIMESTRES

  • 1º TRIMESTRE: De Octubre a Diciembre de 2020
  • 2º TRIMESTRE: De Enero a Marzo de 2021
  • 3º TRIMESTRE: De Abril a Junio de 2021

PROGRAMA:
"En la búsqueda de la estabilidad física y mental"

  • Fortalecimiento del sistema inmunitario, estimulando el sistema linfático y la glándula timo.
  • Aliviar el estrés y ansiedad con la práctica meditativa en el momento presente.
  • Práctica de asanas para prevenir resfriados, gripe y ayuda para su recuperación.

NOTAPara la realización de los cursos online será necesario que el alumno acceda a través de un dispositivo con conexión a internet (ordenador, teléfono móvil o tablet) y que tenga la aplicación ZOOM previamente instalada.